O que levar para uma trilha?

O que levar para uma trilha?

Essa é a 1° pergunta que vem na cabeça de muitas pessoas que são convidadas pela 1° vez para uma trilha certo? Se você nunca fez trilha essa publicação é ideal para você!

Antes de tudo que fique bem claro, NÃO COMPRE NADA! ABSOLUTAMENTE NADA! É a sua 1° trilha, você nem sabe se irá gostar realmente do passeio, então não gaste dinheiro a toa.

Então o que levar para sua primeira trilha?

Afinal, o que levar para uma trilha de um dia?

Iremos separar por tópicos para facilitar:

Qual roupa usar em uma trilha?

Escolha roupas que não limitem seus movimentos como uma calça jeans, opte por roupas velhas e leves.

Para os homens:

Calça moleton, shorts de academia, shorts de futebol, regata e camiseta, tudo do mais velho possível

Para as mulheres:

Calça legging, regata e camiseta, tudo do mais velho possível.

Não tenho uma bota de trekking qual calçado usar?

Se você tiver um calçado ou bota com solado anti derrapante ótimo, leve-o. Mas se você não tem um calçado desse tipo não tem problema. Escolha um tênis de caminhada ou corrida e vá tranquilo, não deixe o psicológico abalar por conta disso, muitas pessoas fazem trilha sem uma bota essencial e isso não diz nada, ajuda? Sim um pouco…mas em algumas trilhas fáceis o calçado é irrelevante.

Qual mochila eu levo?

Escolha a sua mochila mais confortável e de um tamanho aproximado de 15 litros que é o suficiente para fazer uma trilha de um dia.

Lista do que levar na sua mochila

Para preservação

Sacos de lixo são essenciais para QUALQUER trilha, você que esta começando saiba que a coisa mais escrota que acontece nas trilhas são os inconsequentes que sujam nossa natureza.

Para Segurança

Pergunte se alguém do grupo esta levando um kit 1° socorros

Leve uma lanterna para caso de imprevisto

Um apito para caso de emergência

Pilhas reservas para lanterna

Para higiene, proteção e banho

Protetor solar

Repelente

Toalha

Para vestir

Duas trocas de roupas (uma para usar na trilha e outra pra usar no transporte para trilha)

Calçado

Dois pares de meia

Chinelo (opcional)

Capa de chuva (pode descartável mesmo)

Para comer

Lanches da sua escolha, de preferência barras de cereais, frutas e lanches naturais feitos em casa (não jogue nada no chão por favor, leve seu LIXO!

Uma garrafa pet de no mínimo 1,5 litros para abastecer a água.

Outros

Câmera digital

Boné

Chapéu

Mais dicas para os iniciantes

Coloque tudo dentro de sacos plásticos na mochila para proteger no caso de chuva.

Pergunte para o quem te convidou como é a trilha, tempo, tipo de terreno e peça ajuda para ele.

Compre um cloril ou clorin para colocar na sua água, as vezes as águas na maioria das trilhas são ótimas para o consumo, porém como você não esta acostumado pode ter uma dor de barriga.

Você já leu o nosso primeiro artigo? Acampamento para novatos? conheça mais dicas sobre praticas outdoor e compartilhe essa ideia! 

Escrito por: Rosemary R. Fundadora do grupo Mochiroots